A Comunicação Empática é inspirada na Comunicação Não Violenta (CNV), um modelo criado por Marshall Rosenberg para transformar a nossa forma de comunicar e nos relacionarmos com as pessoas à nossa volta.
De acordo com Marshall Rosenberg, herdámos uma forma de comunicar que nos leva a usar os mesmos padrões repetidamente, e por muito que tentemos fazer algo diferente com as pessoas de que mais gostamos, damos por nós outra vez em discussões aos gritos, zangados ou tristes!
A CNV é uma ferramenta simples para transformar a nossa forma de falar e de ouvir o outro, duma forma que permite criar mais compreensão, clareza, harmonia e conexão nos diálogos e relações.
Aumentar a consciência sobre os nossos sentimentos, pensamentos e necessidades, de maneira a podermos falar e ouvir de uma forma mais empática, desenvolvendo compaixão e conexão.
Para seguirmos as normas do Center For Non Violent Communication, usamos o nome comunicação empática enquanto não somos (ainda!) formadores certificados em CNV.
Datas: 27 Janeiro a 31 de Março
Horário: Terças-feiras, 19:30-21:30
Inscrição aquiDatas: Março-Julho 2026
Horário: Quinzenal, 8 Sábados das 9:30-12:30
Inscrição aquiDatas: 31 de Janeiro e 1 de Fevereiro
Local: Oeiras
Inscrição aquiDatas: 28 de Fevereiro e 1 de Março
Local: Oeiras
Inscrição aquiDatas: Janeiro a Julho de 2026
Horário: 6ª feira 10:00-11:30
Inscrição aquiPara outros modelos: contacte-nos.
Gostei muito do curso, veio no momento certo e ajudou-me a encontrar um espaço interno muito bom. Consigo ver que podemos todos ganhar e que as necessidades de todos podem ser incluídas!
Parabéns pelo vosso trabalho! É mesmo muito importante este instrumento. A forma como o transmitiram é acessível e prática e abre caminhos. Estou muito grata!
Ajudou-me muito aprender a parar para ver quais são as minhas necessidades e partilhá-las com o outro, tem-me trazido um lugar muito mais ancorado de partilha!
Somos dois irmãos, o Carlos e o Luís, e tivemos o primeiro contacto com a CNV em 2017. A partir daí não parámos de aprender e de participar em cursos e grupos de prática com professores certificados. Isto permite um aprofundar contínuo desta linguagem e das ferramentas que permitem partilhá-la com cada vez mais pessoas, o que nos levou a fazer também o treino como formadores de CNV com Yoram Mosenzon.
A vontade de levar a CNV a outras pessoas rapidamente se converteu no lançamento de workshops e de grupos semanais que facilitamos online, desde setembro de 2021.
Se tens alguma questão ou gostarias de saber mais sobre os nossos cursos e workshops, não hesites em contactar-nos.
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